Siema mam takie pytanie :P Mam odstajace lopatki i zastanawiam sie czy w przyszlosci gdy rozwine juz fajne plecy czy miesnie mi je zakryja i bedzie wszystko ok czy przez to ze "kiedys byly odstajace lopatki" plecy beda jakos dziwnie wygladac. Pytanie moze z dupy ale bardzo interesuje mnie ta kwestia i za spoko odpowiedzi dam sogi
[...] wiec przedemna jeszcze troche drogi.. od 2 dni zaraz po zjedzeniu czegos ide do toalety wydalić to co mam w brzuchu... towarzyszy temu lekki ból.. Wczoraj kupilem HEPATIL VIT i zaczynam kuracje.. co o tym myślicie ? mam nadzieje ze problemy z tym iz wszystko co zjem to zaraz wydala nie spowodują tego ze bede musial zakonczyc wcześniej cykl..
[...] podrobka!! przesylam linka ze zdjeciam w gory dzieki!! http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/f7e16f486cf24b8b.html aha mam jesczcze pytanie dostalem tez clenbuterol oxyflux wyglada na ok wszystko jest jak na zdjeciach czy clen czesto jest podraboany czy o niego m,oge byc spokojny jak opakowanie nie budzi zastrzsezeń???? dziekui z gory pozdro!!
[...] Czy mogłabym uzyskać od Was jakieś informacje dotyczące sposobów unicestwienia tego gada na brzuchu. Gdy stojnie ma go - brzuszek płaski,ale gdy tylko aschylę się po coś wszystko wylatuje ze spodni. Troszkę żle sie z tym czujePomocy!!! Płeć: Kobieta Wiek: 25 Waga: 53 Wzrost: 170 Obwód klatki: 80cm Obwód ramienia: nie mam pojecia [...]
Potwierdziły się nasze wcześniejsze informację o udziale Krzysztofa Soszyńskiego w ósmej edycji The Ultimate Fighter Show ! Program mimo że statystyki oglądalności ma z sezonu na sezon coraz słabsze to i tak dla zwycięzcy i wyróżniających się fighterów jest milowym krokiem w karierze. Najlepszy chyba przykład to Forrest Griffin który zwyciężył w [...]
[...] i przygotowanym na stanie się niewrażliwym na ból i odpornym na zmęczenie podczas treningu, który powielany zaprowadzi nas nawet dalej. Ale sam trening to nie wszystko. Poprzez trening możesz rozwijać wiele zdolności fizycznych i stawać się wytrzymalszym, jednak siła duchowa musi również zrobić krok do przodu. Musisz zadać sobie [...]
[...] by sie to zmienilo skreca mnie z zazdrosci gdy widze piekne wycwiczone laski i mobilizuje mnie wielce!!! i poki co nie ogladaja sie za mna na silce- chyba tylko wtedy gdy robie niewlasciwie cwiczenia ale to wszystko sie zmieni ach chcialam sie tylko podzielic informacja ze zaczelam i kopnelam sie w tylek pozdrawiam wszystkich i zycze wytrwalosci
witam sprzedam ksiazki do liceum 1 2 3 - za kazda 10 zł - niektore sa lepsze niektore gorsze a niektore nieuzywane - prosze sie dowiadywac GG 5244882 (niewidoczny) Mam tez atlas geog. vademecum z wosu, angielski niemiecki - wszystko podam na gadu jezeli ktos cos potrzebuje na nowy rok.
[...] odpoczalbym od tej gory zarcia, jadam do 800g miesa dziennie,"opis mojej diety wposcie pt. koszty diety"a jak wiadomo zdrowe to nie jest, tylko z drugiej strony to wszystko dla czego bym zostawil to miecho rownie zdrowe nie jest ,jak nie bardziej Chce odpoczac fizycznie i psychicznie ,nie zastanawiajac sie nad jedzeniem. Moze tez macie [...]
[...] DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):chudne 13.STAN ZDROWIA:nie ma żadnych przeciwskazań 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata :75 martwy ciag :100 przysiad : Siema mam 15 lat i chciał bym przybrać na bicepsie i klatce, narazie to niestety wszystko idzie na brzuch co robić..??
[...] ze kiedys ta kreatyna swoja konsystencja (czy jak to tam nazwac ) przypominala cos w stylu cukru pudru czy maki, osatnio kupilem wlasnie mono z vitala i wyglada bardziej jak cukier tylko taki jakby rozdrobniony, takie malutkie krysztalki poprostu... wszystko ok? czy jakiegos wala dosalem? kupilem normalnie w sklepie, termin waznosci to 04.10.2009
Witam . Mam 18 lat i jestem trochę gruby, mianowicie na 187 cm wzrostu mam ~90 kg wagi, czyli trochę za dużo i wygląda to bardzo nie estetycznie, i mam odstający brzuch oraz wielką...dupę Najbardziej zależy mi na stracie nie kg a na centymetrach a najbardziej z brzucha oraz ud i pośladków, choć i tak wiem że tłuszcz pali sie równomiernie z całego [...]
Razem z kumplem bralismy TCM, trenujemy razem w klubie, na silce. Wszystko bylo pieknie ladnie, progress na boisku jak i na silce lecz skonczyly sie fajerwerki w momencie odstawienia kreatyny...Skonczylem suplementacje jakos we czwartek czy piatek, w sobote rozegralem mecz i niedziele rano czulem sie jak warzywo...Tego samego dnia na takim [...]
[...] na nieutratę mięśni tylko dorzeźbienie ich..?? 1. Ile powinny trwac przerwy pomiędzy seriami? 2. Ile serii powinno się wykonywac na partie? 3. Ile powtórzeń w seriach? Btw. wiem że wszystko jest zawarte na forum, ale szukam i szukam i naprawdę jest ogrom informacji, a tych co trzeba znaleźc nie mogę. Prosze żeby ktoś jednak pomógł Pozdro
[...] w ciągu dnia: zaczynają się wakacje , wiec wiadomo , robota , jezioro , imprezy ;] Uprawiany sport lub inne formy aktywności: basen 3 razy w tygodniu Odżywianie: jem wszystko , nie wybrzydzam , ogólnie całe życie staram się zdrowo odżywiać , ze względu na małe kłopoty ze zdrowiem , słodycze i fastfoody praktycznie zero , dużo warzyw i [...]
[...] miesięcznie na suple i odzywki witaminy wydaje około 500zł Jak sądzicie czy dam rade cos zdziałać w strongman teraz chcem zrobić pierwszy sterydowy cykl na mecie oczywiście wszystko hcg nolwdex suplementacja itp może byście polecili coś innego dla mnie najwięcej zależy mi na sile chciał bym se jak najszybciej wyrobić dobrą formę i iść na [...]
Witam. Uzylem wyszukiwarki ale nie znalazlem satysfakcjonujacej mnie odpowiedzi. Czy jest cos takiego jak "wszystko w jednym"? Zeby sie nie glowic co, ile i kiedy brac? Taki mix najwazniejszych z punktu widzenia masy miesniowej supli i bialka? Wiem, ze wyjdzie drozej ale nie chce mi sie bawic w odmierzanie i glowienie co i jak brac. Na rynku od [...]
[...] Kilka opublikowanych sprawozdań mówiło o tym że Emelianenko żąda między $1.5 a $2 miliona dolarów za walke. "to nie prawda" powiedział Atencio serwisowi MMAWeekly.com "to wszystko plotki." Atencio nie wyjawił pieniędzy jakich Emelianenko dostanie za walke, ale mówi, "To jest znaczna ilość pieniędzy, ale to nie jest aż tak wysoka suma." Z [...]
witam :) od razu zaznaczam, że skorzystałam z wyszukiwarki i przeczytałam wiel tematów o stepperze i chciałabym to jakoś sobie ułożyć w głowie i poprosić o sprawdzenie, czy wszystko dobrze zapamiętałam i zrozumiałam :) wczoraj kupiłam sobie stepper chciałam schudnąć kilka kilogramów i wyszczuplić biodra, nogi i łydki przeszłam już na dietę i 2 kg [...]
wszystko z olimpu tcm rano i po treningu carbo i gainer przed czy po treningu? bo zanim z silki dociągne sie do domu to troche mija Moze mi ktos powiedziec o co chodzi z tymi dwoma sposobami przyrządzania carbo?
